《伊人直播秘 app下载 》剧情简介
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在这(zhè )个(gè )时节(jiē )该(gāi )如(rú )何调理养生？宋曙(shǔ )霞认(rèn )为(wéi )，在饮食(shí )上(shàng )可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比(bǐ )如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食(shí )或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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