《真人直播大秀 》剧情简介
【真人直播大秀】
在这个时节该如(rú )何调理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上可多吃有芬芳气味的(de )蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另(lìng )外，俗语称(chēng )“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huò )少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免肝火上(shàng )炎。 -
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