《咪咕漫画网 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬(fēn )芳气味(wèi )的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗(sú )语称“春日(rì )吃春芽”，也就是说这个季节可吃(chī )鲜(xiān )绿的嫩芽(yá )，比(bǐ )如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或(huò )少(shǎo )食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上炎。 -
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