《181漫画免费阅读 》剧情简介
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在(zài )这个时(shí )节该(gāi )如何调理养生？宋(sòng )曙霞(xiá )认(rèn )为，在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏(shū )肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这(zhè )个季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食或少食(shí )辛辣刺激食(shí )物，以(yǐ )免肝火上炎。 -
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