《杏仁app收费直播 》剧情简介
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在这个时节该如何(hé )调(diào )理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在(zài )饮食(shí )上可多吃(chī )有芬芳(fāng )气味的蔬菜(cài )，如韭菜(cài )、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食(shí )物，以免肝火上(shàng )炎。 -
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