《真千金的掉马日常最新章节 》剧情简介
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在这(zhè )个时节该如何调理养生？宋(sòng )曙(shǔ )霞认为，在饮(yǐn )食上可多吃(chī )有芬芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日(rì )吃春(chūn )芽”，也(yě )就是说这个季节可吃(chī )鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣(jù )等，禁食或少食辛辣(là )刺激食物，以免肝火上炎。 -
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