《星耀app官方平台 》剧情简介
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在这个时节该(gāi )如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上可多吃有芬芳气味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠(qí )菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称(chēng )“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这(zhè )个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽(yá )、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或(huò )少食(shí )辛辣刺激(jī )食物，以免肝火上炎。 -
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