《在线看片电视剧 》剧情简介
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在(zài )这个时节(jiē )该如何调理养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春(chūn )日吃春芽”，也就(jiù )是说这个季节可吃鲜(xiān )绿的(de )嫩芽，比如豆(dòu )芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食(shí )或少(shǎo )食辛辣刺(cì )激食(shí )物，以(yǐ )免肝火上(shàng )炎。 -
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