《咪咕漫画官网 》剧情简介
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在(zài )这个(gè )时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜(cài )、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就是(shì )说这(zhè )个季节可吃鲜绿的(de )嫩(nèn )芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎(yán )。 -
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