《直播大秀。 》剧情简介
【直播大秀。】
在(zài )这个时(shí )节该如何调理养生？宋(sòng )曙霞(xiá )认为，在饮(yǐn )食上可多吃有芬(fēn )芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这(zhè )个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如(rú )豆(dòu )芽、蒜(suàn )苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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