《直播影视下载 》剧情简介
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在这个时节(jiē )该如(rú )何(hé )调理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜(cài )、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等(děng )，以(yǐ )疏肝(gān )柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃(chī )鲜绿的嫩(nèn )芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上(shàng )炎。 -
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